こんばんは

Mbridgeです。

先ほど、関東で大きな地震がありましたね。

ドスンと言った後、けたたましくスマホが鳴ったので、ビックリしました。

とりあえず、津波が無くて良かったですが・・・

改めて、いざという時の準備は必要だと身を持って実感しました。

ところで、昨日（すでに一昨日）に無事に第２回　イメージアップセミナー＜ボイストレーニング＆セルフプロデュース＆パフォーマンスレッスン＞が終了いたしました。

今回の参加は、男女含め７名。

前回、参加できなかった方のために、小野寺先生がセミナーの３０分前から腹式呼吸のレッスンを特別に開催してくださいました。

やはり、呼吸法は健康を維持するためにもとても大切ですよね。

腹式呼吸をマスターしたところで、今回のテーマ

表情筋と口輪筋～聞き取りやすい滑舌の言葉で話し、表情豊かになる

表情の作り方や、口の動かし方・・・

見ていると、本当にみなさんの表情が硬いこと・・・

ただ、素晴らしいことに受付をした時に、「この人、機嫌が悪いのかな～」と思った方の表情が見る見る穏やかになっていったのがハッキリとわかりました。

やはり、意識してトレーニングすることって必要なんですね。

婚活だけでなく、仕事においても、表情はとても大切です。

ムッとした人より、見るからに穏やかそうな人に仕事をお願いしたいと人は思いますから・・・

一通り、滑舌のトレーニングをした後、最後は、一人ひとりの自己紹介タイム。

ご自身の名前の滑舌もハッキリしない人もいて・・・

ほとんど全員が何度も名前を言い直されていました。

今回、ビックリすることに小野寺先生の生徒さんでもある、８０代のご夫婦が参加してくださいました。

いくつになっても、向上心があるってとても素晴らしいことですね。

何より、ご夫婦が仲良く参加されることに、なごまさせていただきました。

奥様が自己紹介をしている姿を、微笑ましく見守る旦那様・・・

何十年たっても、一緒に仲良く行動できる、そんなご夫婦を「沢山作りたいな～」と改めて思いました。

次回は、

３回目　６月１９日（日）　１１：００～１２：３０

セルフプロデュース～鏡に向かってビジョンの声と表情に近づける

皆さんのご参加お待ちしています。